El estrés y el cortisol pueden provocar fatiga, dolores de cabeza y ataques de ansiedad, pero con este truco puedes bajarlos ...
El velocista olímpico Usain Bolt tardó solo nueve segundos en correr 100 metros lisos. Uno menos empleó el futbolista Kylian Mbappé en igualar el récord del gol más rápido en la historia de ...
También eleva las defensas, reduce el riesgo de cáncer de colon, ayuda a controlar el peso y la presión arterial. En caso de querer favorecer a la microbiota, se sugiere comer entre 3 y 4 ...
Hoy en día, el estrés y la ansiedad son fenómenos preocupantes ya que afectan a un número creciente de personas. El estilo de vida acelerado, las demandas laborales y personales, junto con la ...
Por eso, tené a mano estos 8 consejos si estás pensando adelgazar y deshinchar la panza en poco tiempo. Los 8 consejos que tenés que aplicar para adelgazar y deshinchar el abdomen Cuando se ...
Comenzar el día con una alimentación adecuada puede influir en el cortisol significativamente y en la manera en que el cuerpo maneja el estrés. El desayuno es fundamental para comenzar bien el ...
El problema de salud mental más frecuentemente registrado en atención primaria es el trastorno de ansiedad que afecta al 6,7% de población, según el estudio ‘Salud Mental en Datos’ del ...
Hable con amigos, familiares y profesionales de la salud mental. Los problemas de salud mental nos afectan a casi todos, así que no dude en necesitar ayuda adicional en este momento. Todos sabemos que ...
La cúrcuma es una planta o especia muy apreciada porque ofrece una gran versatilidad gastronómica, pero también porque se le atribuyen propiedades medicinales. Y una de ellas tiene que ver con ...
CONDADO PALM BEACH, FLORIDA — Es la temporada perfecta para salir al aire libre con nuestras mascotas, pero es muy importante tener en cuenta su seguridad. ¡Hazle un favor a tu perro y protege ...
La educación preescolar de calidad, basada en el juego, constituye una estrategia clave para las habilidades sociales y para mejorar los resultados escolares. Los niños, al jugar, experimentan ...